20060916

【探尋豐富的心靈世界】

創造新時代的生命價值觀

你，想不想要改變自己的心？改變這個世界？
本學期就讓我們一起探尋豐富的心靈世界，
一起開發心的力量，進而影響身邊的人，改變這個世界！

快樂是什麼？

我們每一個人不分年齡，都在尋求美好的事物，一出生就開始尋求好的事物，不斷在追求所能得到的快樂，但是不是一定可以得到。 為什麼得不到快樂呢？因為我們並沒有真正去認識什麼是快樂。快樂，可以分為兩種，一是物質，二是心靈。物質像是冷氣、珍珠奶茶、洋娃娃。透過立即的物質，我們可以得到快樂，但它有它的時間性。短暫之後又要再尋找另一種快樂。相對的，另外一種是心靈的快樂。像大專營時冷氣壞掉，帶大家思惟觀功念恩，雖然熱，但是心卻是快樂的。晚上熱的不得了猶如睡水床(汗流浹背)。但他們仍然快樂地做義工，為什麼？因為有一種快樂，是大過物質的快樂。

物質的快樂是靠外在物質所給予我們的，而心靈的快樂是不需要依賴外在物質的，靠自己內心就可以得到的一種快樂。物質的快樂是有時間性、有侷限性的，一旦失去就會痛苦，還會造成身心自主能力的降低。心靈的快樂就不一樣，可以比較長久、永恆，而且可以超越一切的。

想要真正的快樂必須認識真相

我們對人、對事總是憑直覺，但沒有思及背後的真相。當我們遇到好看、 好吃或歡喜的人事物， 我們有時會充滿幻想，不會去觀察思考這些帶給我們美好感覺背後的種種事實。而追求快樂，必須對外在境界有所認識。正因為認清事實，你可以變成具有智慧的人去洞燭先機，可以改造這個社會。

到底心是什麼？

了解真相還不能成為智者，還必須認識我們的這顆心。心有三種作用；一種是思惟觀察分析記憶，屬於智的作用。一種是柔和善良關懷慈悲的作用。一種是勇氣與意志力的作用這種心的力量可以改變週遭環境而且，這種力量一旦訓練出來，就不用怕別人的臉色，因為別人對我不好沒關係，我可以對別人好，這樣的心，感覺會完全不一樣。不論在什麼樣的環境裡，都可以怡然自得。為什麼必須知道？因為我們要開發。開發後，可以改變心、改變這世界。

我們會從「心」所演變出來的作用與它的影響力來探索：到底心是什麼？對「心」的一些本質瞭解後，對於「心」要如何能不被外境影響地去掌握外境，去開發我們這心靈的能力，就比較容易有個正確的認知。實際上在這個時代已經有很多的證明，證明「心」能夠產生很大的力量。但目前科學報導對於心靈真正能夠產生的這些作用，還沒有辦法很徹底跟全面性的做探討。因此，雖然我們也不是真正具足圓滿智慧的人，所以不一定靠著短短的一學期就能夠對於心靈的這些特質有較全盤性的探討，不過希望透由拋磚引玉的過程能對大家有些幫助，讓我們對於自己的「心」，有更進一步、更清晰的認識。

祝福大家都能夠成為懂得心靈提升的人，到最後你會發現，你可以運用心的力量來主宰一切，來改變外在環境，如此，你週遭的人都會對你很好，你的快樂將能夠超越一切，生命也將會非常地美好。

邀請大家一同來參與，讓我們一同來探尋豐富的心靈世界！

堅持下去
by 葉采靈

如證法師來紐約了。才來一個月，我極其幸運地碰上了這難能可貴的機會。

昨日在坐往 Flushing 的地鐵上，一邊想著熟悉的如證法師，一邊想著自己到底要向他說些什麼，結果我發現腦袋裡只有一個念頭，我好想向他訴苦。連日來上課聽不懂的挫折讓我倍感壓力，而且身處白人世界 and 英文不好的我，還是很沒用地感到畏縮與害怕。好想哭，想到可以見到如證法師，我既興奮又感動，我決定晚上的開示一定要找機會走到他面前，將心裡的苦悶都告訴他，請求他的安慰與加持。

上天聽到了我的聲音。中間休息時間，只見如證法師朝著我走來..「法師好，我是台北大專班的葉采靈，剛來紐約念書一個月，在這裡很受紐約師兄姐的照顧。」看著如證法師的笑容，法師知道我是誰。此時雖然很想一股腦兒地說出心中的苦，但從以前就很少和法師請益的結果讓我還是只會輕描淡寫地說。然而法師就是法師，他依舊感覺到了我的心。他笑著看著我說：「到一個新的環境要適應這很正常，有些人快的話半年、一年就可以融入，有些人可能要好幾年。你當初選擇出國念書就應該知道會有這樣的困難。這不容易，但是只要你融入了美國，以後不管到哪裡你都可以融入，而且不只是這輩子，在未來的生命當中，不管碰到什麼樣的環境你都可以融入... 堅持下去。」「那麼要用什麼心態面對外國人呢？」「面對外國人很簡單，他們就是直話直說，很直接，所以膽子要大一點，如果膽子不大將來很難克服這一點。」被法師發現我是一個膽小鬼了...

短短幾分鐘的對話中，我很高興。也許他的回答可以預料得到，但是如證法師的心真實在這幾分鐘溫暖了我。雖然自己的弱點被他點破了有些不好意思，但下次當我又在白人圈中畏畏縮縮時，我會想起他的臉和他的聲音：「膽子要大一點。」相信會有用的。我會堅持下去。

後記：如英法師還是一樣可愛! 只是看起來有點 jet lag，好疲累的樣子.. 他還記得我是念藥學系的呢! 好高興唷!! :D

期待
By 林念儒 政大心理二

期待自己能將新學期的希望和活力一直延續、一直努力。
期待自己的內心可以更堅強、更寬廣、更慈悲、更有智慧。
期待自己心靈能力可以走出自我，傳遞給他人。
期待自己更快樂，真心地瞭解每一次學習。
真正實踐、持恆「觀功念恩」。
在心靈能力方面，我覺得自己較偏向慈悲。
我在失去一切曾以為可以憑藉的事物之後，
唯一發現不曾消失的，就是對人的希望和愛。